Otsing

Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe. Toiduained, mis on alati lubatud * kana- ja kalkuniliha (ilma nahata!) * kala (taimeõlis, m

Ole sa padupäevitaja, reisija või aias rohija, päike võtab ikkagi oma osa. Kindlasti peaks rannas olles, maale või reisile minnes kaasas olemas ka päikesekaitsekreem.

Kes meist ei sooviks pehmet ja siledat nahka?  Kehakoorijad aitavad naha uuenemisprotsessi ergutada. Koorides eemaldame nahalt surnud rakud, aga ka naha pinnale kogunend rasu ja mustuse. Tulemuseks on pehmem ja siledam nahk.

Kerisekivide valik, nende liik, suurus ja hulk on saunas väga oluline.