Otsing

Kurguvalu nohu ja köhaga käsikäes

Talvisel ajal sagedase kurguvalu põhjus peitub pahatihti ninas. Kui ninahingamine on takistatud, hingame tahes-tahtmata suu kaudu. Külm õhk, õhus olevad viirused, tolm jm, mille nina peaks filtreerima, satuvad neelu.
Kodutohter

Hingeõhk puhtaks

Kuna iga inimese suus on baktereid, pole halva hingeõhu eest keegi kaitstud. Bakteritel on suus hea elu: siin on soe, niiske ja toidetakse korrapäraselt. Osa baktereid toodab väävlisisaldusega halvalõhnalisi gaase.
Kodutohter

Nohu pole lihtsalt nohu

Nina ülesanne on soojendada ja niisutada sissehingatavat õhku, filtreerida seal leiduvad tolmu- ja mustuseosakesed ning haigustekitajad. Kõige selle juures on väga tähtis nina seestpoolt kattev limakiht.
Kodutohter

Tuule ja vee jõul

Tuulest ja veest, teab ju igaüks, tuleb elektrienergia, mille jõul käib tänapäeval vaata et kogu elu. Aga kõik ehk veel ei tea, et tuul ja vesi annavad inimesele ka sisemise energia ja elujõu. Vana-Hiinas oli feng (e. k tuul) shui (e.
Kodutohter
Varia

Viiplev kullakuulike

Kus teie hoiate käsi jõudehetkel, sundimatult lobisedes või suhtlemiseks valmis olles? Taskus, puusas, kohvitassi küljes? Viipekeeletõlgil Anne Nisumaal on käed alati suhtlemis- ja tööaltilt enda ette valmis pandud.
Kodutohter
Varia

Hakka stressile vastu!

On inimesi, kes väidavad, et “stressi vastu aitavad dressid,” kuid kõigi kohta see siiski kahjuks ei käi. Sellegipoolest saad stressi võib seljatada, kui asjaga tõsiselt tegelema hakkad.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed