Otsing

Ingver kaitseb külmetuse eest

Mitu lugejat on huvi tundnud just ingveri toore juure (risoomi), mitte maitseainena müüdava kuivatatud pulbri vastu.  Ingver (Zingiber officinale) on Kagu-ja Lõuna-Aasiast pärit vürtsi- ja ravimtaim. Ka Eestis on katsetatud seda kasvuhoones kasvatada.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn

Kõhukinnisuse leevenduseks

Kõht on mõnikord ikka kinni. Mis puhul räägime kõhukinnisusest? Dr Jüri Kivimäe: Esiteks, kui inimene pole võimeline soolt tühjendama ilma lahtisti abita.
Kodutohter

Holistiline teraapia – see on elu muutev kogemus

Psühhoteraapia liike on palju, mõni neist on üsna uus ja tavainimesele tundmatu. Selliste hulka kuulub ka holistiline psühhoteraapia, mille maaletoojaks on Maria Paula Eberth. Hubane kabinet. Tugitoolid, ümmargusel laual lilled ja põlev küünal.
Kodutohter
Psühholoogia

Väikesest müksust tõsise traumani

Kui kool algab, on lapsed nagu noored vasikad – pead laiali otsas, energiast tulvil. Millised õnnetused võivad lastega koolis juhtuda? Kuidas anda esmaabi peapõrutuse, nihestuse, haava, kukkumise korral?
Kodutohter

Aedvaak

Aedvaaki kasvatakse meil peamiselt aiailuks, kuid taime juurtest saab turgutust ka tervisele, näiteks kõhule ja liigestele. Aedvaak aitab hoida ka veresuhkrutaset.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn

Selge silmaga jõuab rohkem

Mida teha, kui silm on kuiv Kuiva silma ärahoidmiseks ja leevenduseks annab palju ise ära teha. Kui vaja, saab abi apteegist ja silmaarstilt. Kes meist pole töö juures või kodus ohanud: jälle on silmad kibedad ja hõõruvad, nagu oleks liiv silma läinud!
Kodutohter

Mis hoiab meid koos

Lähisuhted on kõige olulisemad suhted, mille õnnestumisest oleneb inimese üldine elukvaliteet ja toimetulek.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed