Otsing

Noor või vana?

Mäletan, kuidas tuttav pereema nuttis lahinal oma 30. sünnipäeva hommikul, sest noorusega olevat nüüd jokk. Samas kuulutas 42aastane naisterahvas särasilmi, et ta pole iial varem tundnud end nii õnneliku ja rahulikuna kui nüüd.
Kodutohter
Psühholoogia

Tujukad tarkusehambad

 Mis vanuses peavad suus olema tarkusehambad? Miks mõnel lõikuvad need hooti, valudega ja lausa mitme aasta jooksul? Mis saab siis, kui tarkusehambad ei tahagi korralikult lõikuda? Kui ohtlik või ohutu on tarkusehammaste väljatõmbamine?
Kodutohter

Laulu, naeru, ja heade mõtetega elu

Saaremaal Kihelkonna aleviku külje alla elavad Asta ja Heino Salumaa näevad pärast 52aastast abielugi välja kui turteltuid, istudes aeg-ajalt teineteisele otsa kiigates diivanil ja lauldes kitarri saatel vanu lembelaule.
Kodutohter
Varia

Vererõhu väikegi tõus pole hea

Toidule lisada vähem soola, hoida kehakaal kontrolli all ning rohkem liikuda – need on meetodid, mis aitavad vererõhku normis hoida. Tähtis on endale selgeks teha, mis vererõhutõusu põhjustab, ja mõõta rõhku vähemalt kord aastas.
Kodutohter

Jõusaalitreeningud kõigile!

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Bipolaarne meeleoluhäire

Minu sugulasel diagnoositi bipolaarne meeleoluhäire? Mida see tähendab? Bipolaarne ehk kahesuunaline ehk maniakaal-depressiivne meeleoluhäire on vaimse tervise hälve, millega kaasneb toimeka erutuse ja rusuva masenduse perioodide vaheldumine.
Kodutohter

Katrin Sangla kirg ja põlemine

“Kui sul on sees kirg või põlemine ja sellest vormub soov, siis jätad kõik muu kõrvale ning hakkad tegema valikuid, mis viivad edasi,” räägib oma aukartustäratavast karjäärist Eesti tuntuim ja tunnustatuim jumestuskunstnik Katrin Sangla.
Kodutohter
Varia

Hea tervise abilised

Mõni inimene jääb väga kergesti haigeks, teine aga ei haigestu ka suure gripipuhangu ajal. Iga inimese organismil on oma kaitsesüsteem, mille võib jagada kaheks – sünnipäraseks ja kohanevaks süsteemiks.
Kodutohter

Lehed