Otsing

Diabeetiku ahvatlused pühadelaual

  Suhkruhaige ei pea pühadelauas sugugi vesise suuga pealt vaatama, kuidas teised söövad, vaid oma veresuhkru taset jälgides võib temagi magusat mõistlikul määral suhu pista, leiab diabeedikeskuse juhataja endokrinoloog Marju Past.   Sel aastal tulevad pi
Kodutohter
Tervis

Sisearhitekti kodu Kassisabas

«Kõige raskem on kujundada enda kodu,» ütleb sisearhitekt Reet Helisabeth Karm (Karm&Kristianson) ja lisab, et oma uues kodus on ta saanud katsetada lahendusi, mida hiljem klientidele soovitada. Kui Reet Helisabeth eelmise aasta lõpus Kassisaba sise
Diivan
Sisustus & disain

Kodumaistest juurikatest odavalt kasulikku

  Kodumaist köögivilja on nii oma keldris kui ka poes ning valiku teeb igaüks ise. Seekord tuleb juttu kaalikast, naerist ja punapeedist. Täiskasvanud naistel on tervislik süüa päevas 300–500 g köögivilju, meestel 400–700 g või isegi rohkem.
Kodutohter
Toit ja trenn

"Toit ja tervis" nüüd müügil!

Ilmunud on Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis" Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis" on pühendatud tervislikule toidule ja mõistlikule menüüle; ülekaalu langetamisele ja sobiva kehakaalu hoidmisele; trennile ja muudele elustiilivõtetele, mis aitav
Kodutohter
Tervis

Kõhukinnisus ja potikartus

  Põnn nutab hüsteeriliselt – on potil käimise aeg. Miks ta nutab ja kuidas lapsevanem last aidata saab? Olenevalt vanusest, söödud toidust ja ainevahetuse iseärasustest võib lapse kõht käia läbi väga erinev arv kordi päevas või nädalas.
Kodutohter
Tervis

Vererõhk kõigub

  Üsna paljudel hüpertoonikutel tekib kodus vererõhku mõõtes sageli mure: võtab tabletti või mitut, ent kord on rõhk enam-vähem normis, teinekord aga kõrgem või hoopis madalavõitu.
Kodutohter
Tervis

Lehed