Otsing

Treeni aju keskenduma

  Ajul on tegelikult üsna vähe vaja, et teda tõhusalt kasutada. Tervise innovatsioonikonverentsil rääkis ajuteadlane dr Jaan Aru sellest, kuidas aju kõige paremini keskenduma panna.
Kodutohter
Psühholoogia

Soovid rahulikku und? Loe, milline peaks olema magamistuba

Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und? Inimeste tundlikkus magamistingimustele on väga erinev.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Sisustus & disain

5 nõuannet bonsaikasvatajale

Bonsaist toakaaslane tahab igapäevast hoolt. Iga liik vajab pisut eripärast suhtumist ja kujundamist. 1. Bonsai kasvukoht peab olema valge. Toabonsaid ei tasu põhjapoolse akna juurde panna, seda eriti talvel.
Kodus.ee
Aed & taimed

Kaks jõulist ja särtsakat tervisekokteili

Päeva tasub tervitada vitamiinijoogiga.  Kui ka loodus parasjagu ei haljenda, on võimalik vajalikud vitamiinid rohelisse tervisesmuutisse segada.  Vitamiinisegu miksimiseks on lugematuid võimalusi.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Lehed