Otsing

shutterstock_181673573-1.jpg

Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde?

Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil?

Kodutohter

Tervis

shutterstock_745370902.jpg

Talvise tõve tülikad jäljed

Rahvasuu ütleb, et külmetust ravides saab terveks seitsme päevaga ja ravimata nädalaga. Aga mis juhtub, kui talvine haigus venib ja viib tüsistusteni?

Kodutohter

Tervis

shutterstock_311091341.jpg

Ülitundlik inimene kui teenäitaja

Umbes iga viies inimene tundlikum kui ülejäänud.

Kodutohter

Psühholoogia

Tülitsemine on täiesti normaalne paarisuhte osa, aga ainult niikaua, kuni suudad seda teha viisakalt ja põhjendatult. Kas partnerile tuleb kohe andeks anda, kui ta sind vihaseks ajab? Sellega pole mõtet kiirustada, väidavad teadlased.

Kodutohter

Psühholoogia

shutterstock_553853671.jpg

Toiduga talvetuju paremaks!

Päevad lähevad küll kukesammu võrra aina pikemaks, ent pimedat ja külma jätkub veel mõneks ajaks.

Kodutohter

Toit ja trenn

shutterstock_231099187.jpg

Et käed ei läheks käest ära

Hüvasti, kuivad käed ja narmendavad küünenahad! Pidev hoolitsemine ennetab probleeme ja hoiab käed ka talvisel ajal pehmena. Just talvel annavad käed märku, et on aeg nende eest tõsiselt hoolitsema hakata.

Kodutohter

Varia

shutterstock_115103686.jpg

Seleen – vähesest palju head

Seleeni on organismi normaalseks talitluseks vaja väga vähe, kuid selle puudus võib põhjustada tõsiseid haigusi. Asja teeb keeruliseks see, et seleeni suured kogused on mürgised.

Kodutohter

Tervis

uni ja rahustid

Mis vahe on rahustitel ja uinutitel?

Organism vajab puhkust: kõige parem keha kosutuseks on korralik uni. Kui uni on nigel ja seda pikka aega järjest, muutub ka kõige tugevam organism kergesti haavatavaks.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

söömine

Tee üks lihtne asi ja sööd vähem. Söömine lõpeta siis, kui su kõht on täis just niipalju

Tegelikult saab paari lihtsa nipiga üleliigset söömist vältida. Alusta näiteks sellest: lülita teler välja ja sa sööd vähem! Uuring näitas, et need, kes kuulsid oma närimist, sõid 1,25 küpsist vähem kui need, kes sõid, kõrvaklapid peas, või vaatasid te

Kodus.ee

Elustiil & tervis

sisevoodrilauad

Häid nippe sisevoodrilaua õigeks paigaldamiseks

Sisevoodrilauad sobivad suurepäraselt lagede ja seinte viimistlemiseks. Puitpind loob ruumidesse hubase ja naturaalse atmosfääri. Sisevoodrilauad sobivad kasutamiseks ka koos erinevate viimistlusmaterjalidega.

Kodus.ee

Ehitus & remont

Otsing

shutterstock_181673573-1.jpg

Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde?

shutterstock_745370902.jpg

Talvise tõve tülikad jäljed

shutterstock_311091341.jpg

Ülitundlik inimene kui teenäitaja

shutterstock_181673573.jpg

Tülitse arukalt ja ausalt

shutterstock_553853671.jpg

Toiduga talvetuju paremaks!

shutterstock_231099187.jpg

Et käed ei läheks käest ära

shutterstock_115103686.jpg

Seleen – vähesest palju head

uni ja rahustid

Mis vahe on rahustitel ja uinutitel?

söömine

Tee üks lihtne asi ja sööd vähem. Söömine lõpeta siis, kui su kõht on täis just niipalju

sisevoodrilauad

Häid nippe sisevoodrilaua õigeks paigaldamiseks

Lehed