Otsing

Anna Levandi: “Töö peab pakkuma naudingut!”

Nii oma lastele kui õpilastele on uisukooli ja selle alla kuuluva endanimelise iluuisutamisklubi juhatajal Anna Levandil eluteele kaasa anda tarkus: sa pead vähemalt püüdma olla parim, ei ole mõtet midagi poolikult teha. September on küll koolialguskuu, e
Kodutohter
Varia

HIVi nakatumist on võimalik ära hoida

HIV on teema, millest paljud ei julge rääkida, sest ühiskonna alateadvuses on ravimatu nakkus peidus justkui luukere, mida kardetakse. Paraku on tõsiasi, et Eestis on aastatel 1988–2009 diagnoositud 7320 HIV-nakatunut.
Kodutohter

Sumedad augustiööd käes

Augustikuu rõõmustab veel silmailu, meeldivate lõhnade ja parajalt sumedate öödega, vaata et lausa pealetükkivalt Tahes või tahtmata soovib nii mõnigi sel ajal lühendada suhet Une-Mati või Une-Katiga ning möllata voodis hoopis tõelise Mati või Katiga. Suu
Kodutohter
Psühholoogia

Liikumine teeb südame vastupidavaks

Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter

Vastlad läätsede ja kohupiimakuklitega

Peale traditsiooniliste ubade-herneste on vastlapäeval eriti tervislik süüa läätsetoite ning teha vastlakuklid mitte vahukoore, vaid näiteks toorjuustu ja marjadega. Vastlapäeval süüakse vana kombe kohaselt seitse korda päevas.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed