Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
Ei ole saladus, et ujumine on populaarne spordiala, mis on saanud pea samal määral tähelepanu kui kergejõustik ja jalgrattasõit.
Kodutohter
Otsing
Kinesioteibiga selja-, õla- ja jalavalu vastu. Kuidas seda teipi kasutada?
Milleks on mõeldud kinesioteip? Kuidas seda kasutada ja kui kaua võib peal hoida? Vastab neuroloog-taastusarst Vaike Kabel.
Kinesioteip pole midagi uut, vaid on kasutusel olnud juba mõnda aega, eelkõige sportlaste seas.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Millal on vererõhk kõige kõrgem, millal kõige madalam?
Vererõhk kõigub ööpäeva jooksul nii tervetel kui ka hüpertoonikutel.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kui palju sul peaks praeguseks olema säästetud, et pensionipõlves ära elada?
Kui teada numbrit, kui palju peaks inimesel olema säästetud selleks hetkeks, kui ta otsustab pensionile jääda, saab vastata olulisele küsimusele: “Kas ma olen praeguseks ajaks piisavalt sääste kogunud?” Rahajutud.ee toob välja mõned kasulikud näpunäited,
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Veel üks i30
Automaailm armastab uusi autoklasse leiutada – viimastest kümnenditest meenuvad parimate näidetena sajandivahetuse kandis ruulinud mahtuniversaalid ning praegu buumiharjal liikuvad linnamaasturid.
Tehnikamaailm
Autod
Oled sa inimene või oled sa küborg?
Inimesed on teinud oma kehale asendusosi juba tuhandeid aastaid, kuid nüüd hakkab kätte jõudma aeg, mil „varuosad“ võivad osutuda paremakski kui originaalid.
Tehnikamaailm
Teadus & tehnika
Personaalne kiusaja
Liikumisaktiivsuse jälgimiseks sobib hästi ka odavam aktiivsusmonitor, mis koostöös nutitelefoni äpiga analüüsib ööpäevast tegutsemist.
Tehnikamaailm
Elektroonika
Miks on mineraalvesi asendamatu jook? Vaata ka suviseid joogiretsepte!
Meie keha koosneb 60-70% ulatuses veest. Organismi elutegevuse ajal kaotame seda aga pidevalt. Et meie organism oleks terve ja enesetunne hea, tuleb päeva jooksul regulaarselt vett tarbida.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Milliseid traumasid võib koduaias tegutsedes saada? Esmaabi luumurru või ajupõrutuse korral
Kuigi võiks arvata, et talvel on libedate teede ja katuseräästas varitsevate jääpurikate tõttu vigastusi rohkem, siis tegelikult on vastupidi: just suvel on nii lastel kui ka täiskasvanutel palju igasuguseid traumasid.
Uurisime suviste traumade kohta es
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Mis on see populaarne vahepala, mis maitseb nii suurtele kui ka väikestele?
Kes lisab selle sisse marju, kes banaani ja spinatit. See võib olla nii mürkroheline kui ka erelilla. Millega on tegu, kas arvasite ära?
Smuuti on see kiirelt valmiv mugavustoit, mida paljud eelistavad haarata otse rikkaliku valikuga poeriiulilt.
Köök & retseptid