Otsing

Kuidas aidata oma selga

Lihased peavad hoidma keha õiges asendis, aga kui need on nõrgad, siis nad seda ei suuda ja lähevad pingesse. Lülisammast katab ja hoiab vajalikus asendis lihaskorsett, mille tugevus, elastsus ja vastupidavus sõltuvad meist endist.
Kodutohter
Tervis

Abi valutavatele põlvedele

Lugeja kurdab: Mul valutavad aeg-ajalt põlved ja tuttav soovitas apteegist toidulisandeid osta – tal olid need valusid leevendanud. Kahjuks ei mäleta ma enam toote nime, aga need olid tabletid, mitte salv ega määre.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Maile Grünberg, ikka teistest erinev

  Disainer ja sisekujundaja Maile Grünberg on otsekohene daam. Intervjuu tegemiseks kutsub ta mind oma Kadrioru koju, paneb köögilaua taha istuma ning pakub küpsist, kohvi ja head konjakit.
Kodutohter
Varia

Et lapseootus kulgeks sujuvalt

Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku ämmaemand Mariliis Priilinn soovitab lapse saamisele mõelda juba enne rasestumist. Nii kulgeb lapseootus kergemalt ja rõõmsamalt. Mingil määral saab kontrollida naise tervist juba enne rasedaks jäämist.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

12 tõde ja müüti valuvaigistitest

Kas kõik valuvaigistid toimivad ühtemoodi? Kas ühel ja samal ajal võib kasutada erinevaid valuvaigisteid?  Lahkame levinumaid müüte valuvaigistitest. 1. müüt. Apteegi käsimüügist ostetud valuravimeid ei tohi järjest pikalt kasutada Tõde.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Kas talisuplus annab tiivad?

Regulaarselt talisuplusega tegelevad inimesed tunnevad ennast paremini ja neil on vähem ülemiste hingamisteede infektsioonhaigusi. Talisuplus tekitab endorfiine. Tõde. Külmas vees ujumine toodab organismis rohkem endorfiine kui ujumine soojas basseinive
Kodutohter
Tervis

Lehed