Massaaž on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendamiseks. Kuigi professionaalne massaažikogemus on ainulaadne, saavad paljud inimesed kasu ka kodustest massaaživahenditest, mis aitavad kodus lõõgastust leida ja keha hooldada.
** natuke aeganõudvam töö
Õpetus sisaldab mustreid!
VAJA LÄHEB:
82 x 49 cm suurust beeži bukleekangatükki
samast kangast, kuid teist tooni ja suurusega kangaribasid (roheline, oranž, tumesinine, hall, beež)
rohelist, oranži, tumesinist, halli ja bee
Koristamine on tegevus, millele kulub palju aega. Selleks, et koristamine oleks võimalikult efektiivne, on vaja head tolmuimejat. Tolmuimeja abil on võimalik tolmu kokku koguda kiiresti ja mugavalt.